Giỏ hàng mini

Hiện bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Vào giỏ hàng

Hướng dẫn giảm béo bụng bằng tinh dầu - đơn giản mà hiệu quả!

Thời gian đăng: 13-11-2014 21:48 | 2051 lượt xemIn bản tin

Giảm cân cần kết hợp từ chế độ ăn uống đến vận động cho hợp lý. Matxa bụng bằng tinh dầu là một trong những cách đơn giản, hiệu quả cho việc giảm béo bụng cho chị em.

Nên kết hợp việc dùng tinh dầu bạc hà để ngửi trước bữa ăn ( bôi vào cổ tay chẳng hạn) và cho 4 -5 giọt tinh dầu bạc hà vào khoảng 1900 ml nước để uống trong ngày giúp giảm cảm giác thèm ăn. 

 

Trước khi matxa hãy vệ sinh vùng bụng sạch sẽ. Cho khoảng 1 - 2 muỗng cà phê dầu dẫn với 2 giọt tinh dầu oải hương, tràm, húng quế, quế, tràm, sả, bạc hà.

Hòa hỗn hợp này cho đều rồi cho vào 2 tay, xoa nóng và tiến hành matxa như trong hình.

Nên kết hợp với tinh dầu bạc hà để ngửi trước bữa ăn ( bôi vào cổ tay chẳng hạn) và cho 4 -5 giọt tinh dầu bạc hà vào khoảng 1900 ml nước để uống trong ngày, đặc biệt là trước bữa ăn để giảm cảm giác thèm ăn.

 

 Cách matxa:

 Bước 1: Cho hỗn hợp dầu vào hai tay xoa cho nóng rồi di chuyển hai tay ngược chiều nhau trên bụng.

 

 

 

 

 Bước 2: Sau đó di chuyển hai tay lần lượt đuổi nhau, theo chiều kim đồng hồ.

 

 

 Bước 3: Sau cùng, dùng tay xoa bụng theo chiều kim đồng hồ, từ trong ra ngoài như hình hướng dẫn.

 

 

 

Chúc các nàng thành công!

 

 

 

Tư vấn Sức khỏe:

 

Facebook: https://www.facebook.com/thuoctunhien

 

Website: Thuoctunhien.com

 

Tổng Đại lý: Số 2a14 -  Ngõ 33 Phố Chùa Láng - Đống Đa - Hà Nội

 

Điện thoại: 043 566 8546

 

Hotline: 0906.142.462 

 

 

 
Bình luận

Fanpage Facebook
Liên kết website